续梦

2月17日 · 2018年
叶九秋

在家睡觉特别容易被吵醒,但是有时候吵醒之前会做梦梦到一些有趣的,九秋就在想有没有办法进行续梦。

续梦:在突然醒来之后,继续快速睡去,然后接着上一个梦继续。

唉,想想好像是挺难的。

碎碎念

按理说在睡梦刚醒的时候大脑昏昏沉沉的,应该很难主观上控制的吧。

但是遇到过很多次被吵醒,继续睡觉的时候还是可以接到之前梦境的时候。

本文先挖个坑,以后想到了继续补充。

训练

1、无特殊情况遇到好梦继续睡。在梦境中本身就是潜意识占据主导,一般来说没有完全醒来的话,继续睡觉续上梦的概率还是比较大的。

2、如果无法继续入睡,仔细回忆梦中的情况,多想多念,希望下次能继续进入类似的场景。

3、续梦的目的就是为了延续美梦,所以最好是将床铺收拾的舒服一点,搞个香薰啊,选择舒适的睡姿啊。要是身体处于不好的环境的话,做噩梦的概率挺高的。

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