科学

情绪

叶九秋 · 1月11日 · 2019年

一些关于情绪的碎碎念

情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。

基本知识

关系

1、情绪与行为。情绪的变化会影响到行为以及身体的变化,行为以及身体的变化也会影响到情绪。

2、情绪与情感。情绪与情感是并列关系。

3、情绪与认知。情绪会影响认知,认知会调节情绪。

过程

1、发现。发现内部或者外部的变化。

2、反应。身体反应与条件反射。

3、产生。根据心理与生理的反应,产生情绪。

4、表现。将内在的情绪通过表情、动作、语言等行为进行外放。

5、宣泄。情绪产生后,会自行解决情绪,不论是正向或者负向的情绪。

碎碎念

趋势

如果说将情绪数据化的话,每个人的各种状态会有一个自身均值。当产生情绪变化的时候,心理以及生理就会进行调节,会尽量地将情绪恢复到均值状态。

当受到过多的刺激之后,人的自身均值会相应地提高或者降低。

比如:A的喜悦均值为5,当发现自己中奖之后,喜悦均值提升为10,通过与他人分享消息,或者时间的逐步推进,喜悦值会降低,直到无限回归于初始均值5。如果A在一段之内持续中奖,也就是说在段时间之内喜悦值持续为10,那么A的喜悦均值会慢慢被提升到8,甚至更高。

本文最后更新于2019年1月18日,已超过 1 月没有更新,涉及的内容可能已经失效,如发现有不足之处请联系九秋微信:17625855694,说明具体情况!