简介

潜意识是人类生命历程中已经发生但目前未被觉察的心理活动，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”，其与意识共同构成人类所有的心理活动/认知活动。

分析

集体潜意识

又译作“集体无意识”，是荣格分析心理学术语。指人类祖先进化过程中，集体经验心灵底层的精神沉积物，处于人类精神的最低层，为人类所普遍拥有。

在个体一生中从未被意识到，经由遗传获得来。由全部本能及其相关的原型组成。本能体现精神的动力方面，原型体现本能的意义，是本能在人精神中的存在形式，决定人的行为的未来倾向和可能性，两者协调一致。具有先验性、普遍性、自主性、自律性、动力性和目的性等，是人类精神中最重要和最有影响的部分，对个体的思想行为和创造力起制约作用。虽处于潜意识的最低层，但无时不在寻求表现，若其内容未被意识同化，则会通过宗教、神话、艺术、梦幻和象征等表现出来。

荣格突出心理结构的整体性，提出“集体潜意识”等概念。他也认为人格结构由三个层次组成：意识、个人潜意识和集体潜意识，这和弗洛伊德的提法有所不同。

碎碎念

听歌、走路这类无需思考，依赖潜意识就能完成的事情，是可以在相同的时间里和其他事情同步完成的。

但是这种事情一般都是那种娱乐的行为，如果把那些学习提升的行为也形成潜意识活动，那么效率是能翻倍的。

具体实现就是多做，熟练到不用大脑思考，也能自主完成就行了。

书籍

乌合之众 · [ 勒庞 ]
心理学与文学·[ 卡尔 · 荣格 ]