简介
每个社会都会鼓励与支持某些该社会认为合宜的行为，同时阻止与处罚他们认为不适当的行为，规范指的就是社会所坚持的行为标准。
意义
为了让一个规范变得有意义，这个规范本身必须是该社会里的多数人所能够接受且了解的。社会学家把人们在特定环境下被要求如何行动、如何思考、如何体验的期望成为规范。规范既有正式的，又有非正式的。正式规范通常以法律的形式固定下来，对违反者有特定的惩罚，非正式规范是不成文的，但往往能被社会成员普遍理解，最重要的规范往往是社会中绝大多数人公认的规范，如一般都能遵守的严禁谋杀、抢劫、裸体出行的规范。
规范是被社会公认的社会行为的期望，需要每个人都去维护和遵守，当然当一些人心里郁结着一些异样的情绪而无处发泄时，他们会选择用突破社会规范的方式引起别人的注意，从而使自己的情绪得以宣泄。突破社会规范往往需要一定的勇气和承受一定的社会压力。
简言
语录
每一个想制定规则的人，都想成为例外。
规则，看起来是对我们的限制，但本质上是人类社会用前人巨大的代价，甚至是流血的代价换来的遗产，是风险的外包，文明的馈赠。
趣事
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::: collapse-item 女训 节选
心犹首面也，是以甚致饰焉。面一旦不修，则尘垢秽之；心一日不思善，则邪恶入之。咸知饰其面而不修其心，惑矣！
夫面之不饰，愚者谓之丑；心之不修，贤者谓之恶。愚者谓之丑，犹可；贤者谓之恶，将何容焉！
故揽照拭面则思其心之洁也，傅粉则思其心之和也，加粉则思其心之鲜也，泽发则思其心之润也，用栉则思其心之理也，正髻则思其心之正也，摄发则思其心之整也。
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