内卷化，指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。
定义
内卷是无意义的精益求精；内卷是低水平的复杂；内卷是向内演化的雕虫小技；内卷是固化社会型态中的一点花样。
本质
是资源有限，是分配机制有限，但每个人的欲望无限。
趣事
红杉效应
红杉树是目前已记录的平均高度最高的树，红杉树如果不长高，那么就会无法吸收阳光，进行光合作用，这个也能看成是植物界的内卷化。
工作熬鹰
“内卷”这个词，在中国被极大地误解了。德国精工制造的内卷那可能是内卷，在技术层面精益求精，进入荒谬的阶段，最后做出特么的”可以煮熟冰块里的鱼而冰块不化”这种闲得蛋疼的微波炉，但他们不会加班到12点，一年一个月假期绝不浪费。中国的所谓内卷，其实是绝对权力欲的熬鹰游戏。
从心理学到社会学到管理学，所有证据都证明，长久而言，长期的疲劳战术在个体身上是降低效率、阻碍创造力的，但其实效率和创造力不是重点，服从才是，确立权威感和掌控感才是。
把996看成是中国竞争力的关键，其实是因为对普及教育、提高女性权益、全球化资本、开放市场和商业秩序、法律、社会安全、不同利益群体的合理博弈等其他重要的各项变量太无知。
权力一旦不受节制，控制欲是没有尽头的，历史上充满了各种极端的情况，反而让正常的太平岁月显得可贵，大家多读历史书，太阳底下没有新鲜事，古今中外的经验太多了。
一个大型工具，很紧凑，零部件都很配合，一旦按某个逻辑启动，运转起来会有巨大惯性，会不断加速，但有时候可能需要零部件都一起慢下来想想：我们到底在干什么，我们想去的方向，按个方法去得成吗？
词语新解
我不吃卷心菜，因为它让我想到自己的生活。卷，辛，还很菜。
卷心菜：被迫参与内卷，但因为心里不想卷，导致看起来很菜的人。
“这是内卷。”一个花卷向馒头介绍自己的老婆。
语录
国人有句话叫做跪下就起不来了，原因无他：卷。自古以来的尊卑有序的思想不被自由平等的理念打破，总会有人想要通过示弱尊强的方式谋取利益，这么做的人多了，自然就逐渐跪倒了。
所谓内卷，就是在许多行业，以前普通人也能很滋润，现在只有高手才能很滋润。
段子
内卷定义一种：本来可以岁月静好，偏偏有人要负重前行。
这些年来贬值最大的不是货币，而是你的努力。这就是内卷。
年轻时候上班，我就是个小卷王，人送外号山东肥牛卷，最长纪录是9个月没有休息日，晚上睡在行军床，每隔3天回家换一身衣服洗个澡，硬生生帮老板在年底换了超跑。
有人说:“我以为内卷是外包的反义词”，上一组这样道破天机的反义词是合同和离异。
悲剧源于内卷，甩锅还靠外包。
Q：人类祖先真的奋斗逼，进化了这么多年竟然没有选择冬眠这么好的事！我好想当一个熊！A：本来有祖先冬眠了，可是招不住有人偷偷起来干活，内卷了。
“内卷太厉害了，怎么办？”“读书啊，读书破万卷。”
拓展阅读
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::: collapse-item 关于人矿的十个真相
1，人矿意味着，你是资源，不是主体，你是手段，不是目的。耗尽一生的能量，是为了成全他人，而不是追逐自己渴望的人生。
2，人矿的一生，分为三个阶段——开采，使用，残渣及废气处理。最初十几年，在你身上投资教育，目的是把你开采出来，成为可以使用的矿。中间几十年，是使用和消耗的过程。最后不能用了，以尽量不污染的方式处理掉。
3，人矿一生所产生的能量，除了用于推动社会前进之外，还有一部分，用于开采新的人矿。因此，人矿是可再生资源。适合这个可持续发展的时代。
4，但特殊情况下，人矿也可转换为不可再生。可能情况有：人矿的能量被极度消耗，无力开采新人矿。人矿有了主体意识，认为消耗自己 开采新人矿无意义。人矿本能抗拒作为矿的一生。
5，人矿的价值，与煤石油天然气等资源类似，人矿过于充足，反而变得廉价，稀缺才使其昂贵。
6，石油燃烧不充分，会产生一氧化碳，二氧化硫等有害气体，同理，人矿消耗不充分，也会有余力琢磨有害的事情。良好的社会环境，需要找到充分消耗人矿的办法。
7，与人矿对应的概念是矿主，指家里有矿的人。矿主采煤矿，是给了煤燃烧自己的机会，矿主采人矿，则是给了人奉献自我的福报。社会进步的过程，是消耗不可再生能源转向可再生能源的过程，是矿主从煤老板进化为人老板的过程。
8，历史的车轮滚滚向前，主要靠人矿驱动。作为人矿几乎别无选择，要么当燃料驱动它，要么被它的车轮碾过。反而言之，如果人矿不去驱动它前进，那么剩下的人矿也不会被碾。但总有人矿认为，作为燃料的一生，比被碾过的一生更有价值。
9，当你意识到自己是人矿的时候，其实就是你 自我意识觉醒的时候。“人”与“矿”，本身就是天然矛盾的。人是衡量万物价值的主体，矿是被人衡量价值的客体。矿为了满足人的需求而存在， 而人之所以感受到自己存在，是因为他还有需求。
10，觉醒了的人矿是痛苦的——如果他什么也不能改变。为了减少这痛苦，他只能糊涂，假装自己睡着。日复一日燃烧自己。所以，当你看到一片沉默的人矿，你不知道这里有多少人矿，其实是清醒的。直到某个特殊的时刻。
“人矿”这词好，不在于它的辞藻多华丽创意多新颖。“人矿”好，就好在难听，好在直截了当，好在鲜血淋漓，好在把太平背后的血与泪、骨与髓活生生地挖了出来，血淋淋地呈在你眼前，叫你无从可逃。
我国的竞争力就是物美价廉的人矿，还有历史悠久的优秀的人矿管理技术。
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